ПМС. Некоторые неожиданные причины. И выводы

Врачи, биохимики знают, что при депрессивном синдроме у женщин меняется уровень магния кальция в крови.

Тоже меняется уровень магния кальция во время как нормальных месячных, так и при ПМС, но по-разному.

История про месячные

 Как известно, августовские совещания у педагогов — это ‘священный ритуал’. В актовом зале начала собираться педагогическая общественность, 99,9% женщины, учителя. В центре зала я увидел мужскую лысинку и сел рядом. Выступали докладчики. И в какой-то момент, я попросил у моего соседа (если есть), календарик.

Интересно, но в каждом месяце 5-6 дней подряд, даты были обведены кружками. Вот это да!

Я проникся уважением. Уж я-то знаю, мало кто из мужиков так вот тщательно отслеживает известные дни своей любимой женщины.

Возвращаю календарик и шёпотом спрашиваю.

- Вы молодец! Ну и как, помогает?

- Нет, не помогает! Просто я в эти дни ‘тише воды и ниже травы'…

 ПМС и депрессия

За 44 года врачебной практики и работы психологом, мы обратили внимание на то, что ‘предменструальный синдром’ -  ПМС в 83% случаев (обратите внимание, не в 100%) сопровождается в той или иной степени депрессивным синдромом.

Просто врачи этого не видят (да и не обязаны видеть, у них своя работа), а наше второе психологическое образование и многолетняя практика буквально «открыли глаза».

Оказывается, одна из причин остеопороза (в том числе и при ПМС) – депрессивный синдром.

- Подумаешь, сегодня все в депрессии.

- Э, нет. Это не так.

 О депрессии в Библии

Удивительно, откуда могли знать Библейские старцы тысячи лет назад, ещё до генетики, биохимии, органической химии, рентгенологии о том, что уныние (депрессия) – глобальный, системный феномен, разрушающий как физическое тело, так и его психику?

О депрессии в Библии /depressiya_bible

 Но, вернёмся к ‘родному‘ ПМС

 Лет десять назад, когда у нас была исследовательская программа, где мы под гипнозом обследовали женщин с их регрессией по возрасту. Так вот, у ВСЕХ женщин с ПМС в далёкие 13-15 лет обнаружился интересный феномен.

Тогда, под гипнозом, они в «эти дни», ВСЕ! подходили к зеркалу и говорили себе:

- Опять эти проклятые месячные, да чтоб они… (далее идут варианты).

Сегодня это называется «негативным самопрограммированием». Работает.

Другая история про месячные

 Много лет назад, мы с друзьями были в гостях у нашего однокашника, главного врача детского санатория. Вспоминали истории молодости, много смеялись.

И вот застолье. Наш хозяин, его жена и две девочки.  Ну и мы, гости.

После второй рюмки, приятель пошептался с женой, затем встал и торжественно объявил:

- Дорогие друзья. Сегодня у нас важный семейный праздник: у Маши «День Первого Лифчика». Уррааа!!!

Мы, по-честному, не знали, как реагировать! (А вы?).

Старшая Маша, просто раскраснелась от гордости и выпрямила спинку, опустив глазки.

На наши удивлённые вопросы Хозяин дома повернулся к младшей девочке и продолжил:

- А у нас недавно был «Главный праздник Девушки».

И мы в её главный праздник «Я девушка», рассказали ей о том, что теперь в храм она должна заходить, покрыв голову. И отношениями с мальчиками должны быть такие-то и, такие-то. И к её мнению теперь мама и папа будут прислушиваться.

Честно, я чуть не прослезился. Потрясающе!

А где у нас этот праздник? Почему первые месячные это стыдно?

В иудаизме у мальчиков этот праздник зрелости в 12 лет именуют «бармицва», у девочек в 13 – «батмицва». И бывший ребёнок получает право голоса в семье.

 С другой стороны

 Биохимия. Дефицит магния есть и у женщин, страдающих предменструальным синдромом (ПМС). В норме у здоровых женщин перед менструацией количество магния в крови увеличивается, а у страдающих ПМС, наоборот, падает на 20–40% по сравнению с нормой.

Биологию мы не отрицаем. Но есть же и пусковые факторы…

Итак, по нашим наблюдениям, ПМС в подавляющем большинстве случаев сопровождается в той или иной степени депрессивным синдромом.

Но всё ещё хуже (шутка). Если принять гипотезу о наличии информационной связи между мамой и ребёнком, то депрессия мамы непременно оказывает влияние на поведение и учёбу ребёнка. И это отнюдь не позитивное влияние.

И ещё, создаётся впечатление о том, что ПМС закладывается ещё в подрстковом возрасте, как нечто стыдное и плохое.

-------------------------------

И, вот так, зная новое о механизмах ПМС, мы проводим его коррекцию, работая с депрессивным синдромом у женщины.

Может быть, придёт время, когда медицинская психология в Медакадемиях и Медицинских университетах России будет курсом 150-300 часов, как важный предмет?

 Успехов!

 С уважением,

психолог Владимир Николаевич Пугач

Запись на консультацию /consultation

тел. +7 962 976 50 14